Lo Yoga anche come una Terapia
Praticato soprattutto in India già 4.000 anni prima di Cristo, lo yoga non è soltanto una particolare attività fisica, ma anche una filosofia di vita in grado di condurre l'individuo ad un elevato livello di perfezione psicofisica.A questo scopo prende in considerazione tutt...HashTag: yoga, posizioni, respirazione, ginnastica, corpo
11 giorni fa
Gli alimenti per mantenere un stato muscolare ottimale
Una dieta non equilibrata non solo non aiuta a tenere sotto controllo il peso ma può contribuire a creare squilibri anche dal punto di vista muscolare e sessuale. Quelli per rimanere in linea, per potenziare i muscoli, per migliorare la qualità della forma fisica etc. Ecco una li...HashTag: alimenti, amore, muscoli, corpo, donna, dieta, cioccolato, carne, verdure
3147 giorni fa
Al mattino acqua tiepida e limone, i 10 benefici per il corpo
Bere acqua tiepida e limone al mattino offre al corpo 10 benefici che lo aiutano a stare in buona salute. Il limone è ormai da un po’ di tempo considerato un eccellente anticancro, tanto è vero che il Prof. Veronesi, per sua stessa ammissione, ne fa un l...HashTag: limone, acqua, mattino, salute, corpo, sistema immunitario, aciditÃ
3186 giorni fa
Gravidanza, idratazione e allattamento
L'acqua è un nutriente altrettanto importante quanto i macronutrienti ed i micronutrienti. L'acqua agisce come sistema di trasporto del vostro corpo per portare sostanze nutritive alle cellule del corpo così come al bambino nel grembo materno. L'acqua aiuta a regolare la temperatura...HashTag: acqua, allattamento, bere, sangue, corpo, donne
3367 giorni fa
Attivita' Fisiche Alternative: Alternare Fisico e Psiche
Riposo e rilassamento sono fattori importanti per la salute, ma anche il movimento è necessario all'equilibrio dell'organismo. basato sull'alternanza di riposo e di attività. La maggior parte delle persone è abituato ad una vita sedentaria, spesso cammina poco e male e, quand...HashTag: movimenti, corpo, esercizi, riposo
3437 giorni fa
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